Bei diesen Beschwerden sind Sie bei mir genau richtig
Durch die einzigartige Kombination aus Osteopathie, Podotherapie und Physiotherapie finden wir die Ursache – und beheben sie nachhaltig.
Meine Leistungen – drei Therapieformen aus einer Hand
Osteopathie
Osteopathie ist eine eigenständige, medizinische Behandlungsmethode basierend auf den Grundlagenfächern der Schulmedizin. Hierbei steht die Betrachtung des menschlichen Körper als funktionelle Einheit, um Blockaden nachhaltig zu lösen.
Eine osteopathische Behandlung wird individuell zusammengestellt und bezieht alle Körpersysteme mit ein.
Strukturell-funktionelles System: Fokus auf den gesamten Bewegungsapparat (Wirbelsäule, Skelett, Gelenke, Muskulatur, Faszien, Sehnen und Bänder).
Viszerales System: Spezialisiert auf die Mobilität der inneren Organe und das Spannungssystem der viszeralen (Eingeweide-) Faszien.
Craniosakrales System: Legt den Fokus auf den Schädel (= Cranium), das Kiefergelenk, das Nervensystem, das Kreuzbein (= Sakrum) sowie auf die Hirnhäute.
Mein Ziel ist es, stets die Ursache Ihrer Beschwerden zu behandeln statt nur Symptome zu lindern. Wesentlich ist die Aktivierung der natürlichen Selbstheilungskräfte zur dauerhaften Verbesserung Ihres Gesundheitszustandes. Mein geschulter Tastsinn und fundiertes Wissen über Anatomie bilden die Basis für Ihre Therapie.
Was wird behandelt?
Rückenschmerzen & Bandscheibenprobleme
Migräne, Tinnitus & Schwindel
Verdauungsbeschwerden, wie Obstipation, Reflux
Kiefergelenksprobleme (CMD)
Chronische Schmerzen & Stressfolgen uvm.
Podotherapie
Die Podotherapie analysiert Ihre Füße und deren direkten Einfluss auf die gesamte Körperstatik. Mittels moderner Videoganganalyse, dynamischem Fußabdruck und einer Befundung des gesamten Bewegungsapparates wird ihre individuelle Einlage angepasst. Diese wirkt über die gezielte Stimulation der Muskulatur und die biomechanische Bahnung von Bewegungsabläufen.
Das Ziel der Podotherapie ist es, den Körper über die Spannungsregulation am Fuß in ein funktionelles Gleichgewicht zu führen. Die podotherapeutische Sohle schafft eine stabile Basis, die Fehlbelastungen in Gelenken und der Wirbelsäule minimiert. Die Podotherapie komplettiert die Behandlung mit gezielten Übungen zur Kräftigung und Dehnung.
Geeignet für Kinder und Erwachsene, Sportler und bei hoher Belastung wie Übergewicht oder hoher körperlicher Belastung.
Was wird behandelt?
Fußfehlstellungen, wie Knick-, Senk-, Spreizfüße, Plattfüße oder Hohlfüße
Hallux Valgus, Hallux rigidus, Vorfußschmerzen
Fersenschmerzen (Fersensporn)
Knie-, Hüft- und Rückenschmerzen
Kopfschmerzen & Nackenschmerzen
Beckenschiefstand & Skoliose
Beinlängendifferenz uvm…
Physiotherapie & Manuelle Therapie
Die Physiotherapie bildet die ideale Ergänzung zu Osteopathie und Podotherapie besonders in der Rehabilitation und Prävention. Mit Methoden wie der FDM (Fasziendistorsionsmodell), Fazer, medizinischem Schröpfen, Triggerpunkttherapie werden Schmerzen effektiv gelindert. Ich kombiniere hier manuelle Techniken mit individuellem Training.
Durch Narbenentstörung, Kinesiotaping und maßgeschneiderte Übungsprogramme zur Mobilisierung wird Ihre Beweglichkeit im Alltag und Sport wiederhergestellt. Mein Fokus liegt in der nachhaltigen Steigerung Ihres körperlichen Wohlbefindens und der Wiederherstellung physiologischer Funktionen nach Verletzungen oder Operationen.
Was wird behandelt?
Akute und chronische Beschwerden (Prävention & Reha)
Postoperative Nachbehandlung
Chronische Muskel- & Gelenkbeschwerden
Haltungsschwächen & Mobilitäseinschränkungen
Über mich – Christina Lindner-Hufnagel
Als Osteopathin, Podotherapeutin, Physiotherapeutin und Diplomierte Gesundheits- und Krankenschwester sowie Mama einer wundervollen Tochter habe ich meine berufliche Leidenschaft in der individuell angepassten Therapie entdeckt.
Ich behandle akute und chronische Beschwerden des Bewegungsapparates – mit Schwerpunkt auf Wirbelsäulenprobleme, Gelenkschmerzen und Muskel-/Faszien-Spannungen. Zu meinen Spezialisierungen gehören Nackenverspannungen, Kopfschmerz/Migräne und Tinnitus, sowie viszerale Beschwerden in Bezug auf Magen-/Darmgesundheit. Seit über 5 Jahren bin ich zudem auch Zöliakie Expertin.
Meine Philosophie: Gründliche medizinische Untersuchung, Blick auf das psychosoziale Umfeld und individuell abgestimmte Lösungen – für spürbar mehr Lebensqualität und Wohlbefinden.
Ich freue mich darauf, Sie in meiner Praxis zu begrüßen!
Werdegang & Erfahrung
Seit mehr als zwei Jahrzehnten begleite ich Menschen auf ihrem Weg zu mehr Beweglichkeit und Wohlbefinden. Von der Krankenpflege in der Onkologie bis hin zur eigenen Praxis für Osteopathie und Podotherapie – jede Station hat mich gelehrt, den Körper als Ganzes zu sehen und individuelle
Behandlungsmethoden zu finden.
Ihr erster Termin - was ist zu beachten?
So erreichen Sie mich ganz einfach
Öffentlich: U6, Straßenbahn 40/41/42, Bus 40A
Auto: Kurzparkzonen der Stadt Wien beachten oder die Tiefgarage WKO Campus nutzen
Häufige Fragen zur Behandlung
Hier finden Sie Antworten zu Verordnung, Kosten, Terminabsagen und was Sie zum ersten Termin mitbringen sollten.